どのコラーゲンを取ると肌がきれいになるとか

肌にはコラーゲンが良いと昔から刷り込みレベルで言われてきましたが、今は他にもヒアルロン酸だとかQ10だとか色々新たな有効成分が発見されたり、もしくは一言でコラーゲンといっても細分化されて枝分かれしていますよね。
正直情報量が多すぎてついていけません。どれが本当に美容にいいかを見抜くのが難しいどころか本当に正解があるのかすら分からない時があります。なので結局は使ってみて自分に合ってたら信じるということにしています。
ということは色々試すということなんですけど、コラーゲンに限らず美容サプリメント系も化粧品も似たような成分と名前が並んでいるのに値段が高かったり安かったりしますよね。そして高ければそりゃあ良い成分が入っているかもしれないけれど、安いからって悪いわけでもないんですよ。
そんなに高いものは使ったことないけれど、安物でも一回目は大抵効き目があります。しかし使っているうちに目に見えるレベルの効果がなくなります。