出産後はホットヨガで楽しく骨盤矯正

出産後、骨盤の歪みが気になるようになりました。ママ友から骨盤が歪んでいると太ると言われて、実際にお尻や下半身がとても太っていますしママ友にすすめられてホットヨガ教室に通うことにしたんですよね。ホットヨガをすることで、骨盤矯正することができると言われたんです。

半信半疑だったのですが、ホットヨガ教室に週に一回通うことにしました。三ヶ月経った頃から、少しお尻が小さくなってきたような気がして嬉しくなりました。半年経ちましたが、お尻がキュっと上がって綺麗になり、下半身も細くなってきたんですよね。ホットヨガで骨盤矯正できるって本当だなと驚いています。

体重ですが半年で7キロ近く落ちました。身体全体がとても引き締まりましたし、ホットヨガがすごく気に入っています。骨盤の歪みなんてどうすれば改善するのかと思っていましたが、まさかホットヨガで骨盤矯正することができるとは想像もしていませんでした。ママ友に教えてもらって良かったです。

現在は、周りからスリムな体型で羨ましいと言われるようになりました。骨盤矯正したおかげですね。出産後は自分の体型に自信が持てなかったのですが、今は自分の体型が大好きです。これからもホットヨガを続けます。